※2025年8月現在 の情報をもとにアップデートしました。
今や、家にいながら英語を学べる時代。オンライン英会話やAIツールなど、さまざまな選択肢が増えています。でも実際に「何から始めたらいいの？」「続けられるか不安…」という声も多く聞かれます。この記事では、自宅で英語を学ぶメリット・注意点、そして続けるコツまでを、解説していきます。
この記事を読むと、自宅でできる英語学習の始め方が分かり、続けるコツやおすすめツール（オンライン英会話・ChatGPT・NHK講座）が一整理できます。初心者の方も安心して取り組めますよ。
おうち英語学習の魅力｜続けるコツも紹介
1. 圧倒的な手軽さ
自宅 英語学習は「移動ゼロ・準備ほぼ不要」で、忙しくても時間を捻出できます。
通学も不要で、時間になったらスマホやパソコンを開くだけ。暑い日や寒い日に外出する必要もなく、家で快適に英語のレッスンが受けられます。子どもに英語を学ばせたいときも、おうちでレッスンが完結するので、送り迎えの手間がなく、保護者の負担もぐっと減ります。
オンライン英会話も、ChatGPTなどのAIツールでの英語トレーニングも、すべて家で完結するため、家事や仕事の合間にも学習の時間を作りやすいのが大きな魅力です。
2. 自分のペースで学べる
初心者でも自分のペースで練習でき、英語学習 続けるコツを習慣化しやすいのが魅力です。
英会話学校のグループレッスンでは周囲の目が気になって話しにくかったり、発言の機会が限られたりすることもありますよね。でも、1対1のオンライン英会話やAIとの対話なら、自分のペースで話すことができます。
特にChatGPTは、間違いを気にせず何度でも練習でき、日本語での質問も可能なので初心者にも安心です。また、会話の内容がテキストで残るので、振り返って自分の弱点を復習することができます。
さらに、NHKの英語テレビ番組やラジオ講座は、一流の講師陣が半年から1年かけてしっかり教えてくれます。インターネットやアプリで番組を聞くことができるため、時間に縛られず、自分の都合に合わせて続けられるのが大きなメリットです。
ChatGPT活用のコツ
- 同じ表現を何度でも練習OK
- 日本語での質問も可能
- やり取りを残して復習に使える
3. コストパフォーマンスの高さ
ツールを組み合わせれば、英語学習 ツールの費用対効果を最大化できます。
オンライン英会話
実際に海外に留学しようとすると、授業料や渡航費、滞在費などを含めて何十倍もの費用がかかるのは間違いありません。それに比べて、オンライン英会話なら月額数千円〜1万円台で学習環境を整えることが可能です。今後ご紹介していきますが、スクールによって、結構特徴は違うもの。レッスン受け放題(予約は別料金)、予約でしっかり、カランメソッド特化、ビジネス英語特化など様々なスクールがあります。いくつかのスクールの体験レッスンを受けて、続けていけそうかを確認するところから始めましょう。
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ChatGPT
ChatGPTは、無料プラン（Free）でも英作文や言い換え、会話練習などに活用できる英語学習の心強い相棒です。2025年8月のアップデートで、無料版でも Voice（mini） が利用可能になり、スピーキングやリスニングの練習もできます。有料の ChatGPT Plus（月額$20、日本は税込$22） では、より自然な会話ができる 4oモデル を利用でき、上限に達した後もminiに切り替えて会話を続けられます。混雑時でも安定した利用が可能で、音声や画像機能も強化されています。
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NHK語学講座
NHK語学講座は一流の講師陣が教えてくれる最高の教材です。テキストの料金は月額660～820円ほどです。使いこなせば最強の教材になりますよ。
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おすすめツールまとめ
- オンライン英会話：自宅で手軽にレッスンを受けられる
- ChatGPT：無料〜有料で使える英語練習パートナー。発話練習や添削にも活用可能
- NHK英語講座：放送やアプリを活用して、スキマ時間にも学べる定番教材
- 家から出ずに学べる手軽さ
- 自分のペースで何度も練習できる
- コストを抑えて本格的に学べる
実はある、3つの壁
メリットがたくさんあるおうち留学にも、実は“壁”があります。でもご安心ください。あらかじめ知っておけば、きっと乗り越えられますよ。自宅での英語学習が続かない主な原因は、この3点に集約されます。
1. 環境の切り替えが難しい
リラックスできるはずの自宅ですが、かえって集中しにくいという声をよく聞きます。スマートフォンやテレビ、ご家族の声など、気が散る要素がたくさんあるからですね。
そこで大切なのが、学習モードに入るための「スイッチ」を作ることです。小さな習慣でも、意識が切り替わり、集中しやすくなりますよ。
家だと集中しづらいときは…
- 時間帯と場所を固定する
- スマホ通知を切る
- 学習前に「英語モード」になるルーティンを決める（例：音楽、コーヒーなど）
2. アウトプット不足に陥りやすい
ChatGPTやオンライン英会話は、声に出して話すアウトプット練習にとても役立ちます。ただし、質問を聞くだけ・先生の話を聞くだけ・表示された英文を眺めるだけ──といった受け身の使い方をしていると、“アウトプットしているつもり”でも、実際には「使う練習」になっていないことがあります。
大切なのは、自分から声に出して話す／質問する／英語で表現してみること。ChatGPTの音声モードを活用したり、オンライン英会話で自分から会話をリードしてみることで、しっかり“使える英語”として身についていきます。
NHK語学講座のテキストのダイアログなどを音読するのもいい練習になります。
3. 継続の難しさ
最初はやる気があっても、1週間、2週間と続けていく中でモチベーションが下がることもあります。また、外出して1日休んでしまった後に、急に面倒くさくなってレッスンの再開が億劫になったりもしますよね。
そんなときは、5分でも10分でもいいので、英語に触れる習慣をつけてみてください。それだけでも大きな助けになります。完璧を目指すよりも、「ちょっとやった自分を褒める」くらいがちょうどいいんです。いつもはテキストと一緒に取り組んでいるNHKのラジオ英語講座を聞き流すだけにしてみたり、寝る前にChatGPTで数問だけ英作文の練習をしたり、1日のできごとを英語でChatGPTの音声モードで報告したり、そんな感じでいいので少し触れるだけでもいいと思います。
少しの時間でも毎日続けていくことで、やがて「やらないと落ち着かない」と感じられるようになりますよ。
続けるためのゆるルール
- 1日1フレーズでもOK
- 10分だけやる日があってもいい
- 完璧じゃなくて「ちょっとやった」で自分を褒めよう
- 環境の切り替えが難しく、集中しづらい
- 受け身になりがちでアウトプットが不足しやすい
- モチベーションが下がり、継続が難しくなる
よくある質問（FAQ）
まとめ：まずは気軽にスタートしてみよう
おうち英語学習は「小さく始めて、ムリなく続ける」が最短ルートです。
「おうち英語学習」は完璧じゃなくてもいい、続けながら自分のスタイルを見つけていくことが大切です。最初から完璧を求めず、「今日はちょっと英語で独り言を言ってみよう」くらいの気持ちで始めると、ぐっとハードルが下がります。
自宅でできる英語学習だからこそ、自分のライフスタイルに合わせて、無理なく、楽しく続けていきましょう。
